Come unire rigore e benessere nella danza
Per anni ho pensato che, per essere una brava ballerina, dovessi ignorare i miei limiti e i segnali del mio corpo. Primi tra tutti, la fame e la stanchezza. Poi, grazie al tempo e all’esperienza, ho imparato che essere disciplinati non significa dimenticarsi dei propri bisogni. Prima di essere danzatori, siamo esseri umani. Ho trascorso […]
Come unire rigore e benessere nella danza Leggi tutto »